7 Марта 2015

Теория человеческой депрессии Мартина Селигмана

Мартин Селигман (1975) разработал теорию человеческой депрессии, согласно которой депрессия развивается в результате переживания повторяющихся негативных событий, которые нельзя избежать или проконтролировать, по аналогии с исследованиями Рассела Лифа и Брюса Овермира (1965).

Эти исследователи обнаружили, что когда собака, закрепленная в специальном станке, получает электрический разряд и не может избежать его, она постепенно прекращает попытки. У нее возникает пассивное состояние, то есть приобретенное нежелание избегать травматического воздействия после неоднократного повторения неудачных попыток контролировать его. Это состояние было названо «выученной беспомощностью».

Как пишет психолог Д.Гудвин, «собака понимала, что в станке Павлова шока невозможно избежать, несмотря на все усилия, и прекращала попытки. Впоследствии Селигман и его коллеги распространили свою теорию выученной беспомощности на человеческую психопатологию, а именно на теорию депрессии» (Д.Гудвин, «Исследование в психологии», 2004).

Поэтому, если вы чувствуете, что приближающаяся депрессия неизбежна, не стоит пренебрегать консультацией психолога, который поможет найти выход из сложившейся ситуации. Найти хорошего специалиста из своего города и получить онлайн консультацию можно на специализированной психологическом форуме.

admin

Оставьте комментарий!

Не регистрировать/аноним

(Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.)

Комментатор/хотите зарегистрироваться

(Для регистрации укажите пароль и свой действующий email. Связка email-пароль позволяет вам комментировать и редактировать данные в вашем персональном аккаунте, такие как адрес сайта, ник и т.п. Письмо с активацией придет в ящик, указанный при регистрации.)

(обязательно)